Saulėtos dienos Lietuvoje – labiau išimtis nei taisyklė. Mūsų klimato zonoje, kur saulės spindulių intensyvumas didelę metų dalį yra nepakankamas, vitamino D trūkumas tampa vis aktualesne problema, ypač augančiam organizmui. Štai kodėl vitaminas D3 vaikams tampa išsigelbėjimu daugeliui tėvų. Vitaminas Read more…
Krūtų didinimas implantais – tai viena populiariausių plastinės chirurgijos operacijų, padedanti moterims sustiprinti pasitikėjimą savimi ir pagerinti kūno proporcijas. Tačiau nors iš karto po operacijos rezultatai dažnai būna akivaizdūs ir džiuginantys, verta suprasti, kaip šie pokyčiai kinta laikui bėgant. Šiame Read more…
Darbo aplinka – tai ne tik fizinė erdvė ar kasdienės užduotys, kurias atliekame. Didelę darbo aplinkos dalį sudaro emocinis mikroklimatas, darantis tiesioginę įtaką tiek produktyvumui, tiek darbuotojų gerovei. Kai žmonės jaučiasi saugūs išsakyti savo mintis, klysti ar dalintis idėjomis be Read more…
Organizuojant šventę, viena svarbiausių užduočių – pramogos. Nesvarbu, ar planuojamas vaiko gimtadienis, ar įmonės vasaros renginys, vienas populiariausių sprendimų tampa pripučiami batutai. Jie ne tik sukelia džiugesį vaikams, bet ir įtraukia suaugusiuosius, sukuria bendrystės jausmą, o tinkamai pasirinkus – tampa Read more…
Kodėl kai kurios dėmės tampa košmaru? Yra dėmių, kurios verčia atsidusti vos jas pamačius. Pelėsis ant namo sienos, riebaluota kiemo danga po kepsninės sezono, senos alyvos dėmės garaže ar tarp plytelių įsikūrusi žalia samana – visa tai sukelia mintį: „gal Read more…
Pastatų energinis naudingumas yra svarbi tema, kurią reikia suprasti, norint sumažinti energijos sąnaudas ir prisidėti prie aplinkos apsaugos. Energiniam naudingumui įvertinti svarbu atsižvelgti į pastato šiluminės izoliacijos lygį, langų ir durų efektyvumą bei orientaciją pasaulio šalių atžvilgiu. Šiuolaikiniai pastatai privalo Read more…
Verslo partnerių dovanos yra svarbios kuriant ir palaikant gerus santykius. Geriausia dovanoti kažką, kas atspindi jūsų partnerio pomėgius ar verslo sritį, pavyzdžiui, prabangius ofiso reikmenis arba įsimintinas patirtis, tokias kaip vakarienė ar edukacinės veiklos. Tokios dovanos ne tik džiaugina, bet Read more…
Jei kiekvieną rudenį tenka ieškoti nosinaičių ir imbiero arbatos, o žiemą iš viso nenustoji šniurkščiot – laikas į tai pažvelgt kitaip. Ne romantiškai, ne kaip į „sezoną“, o kaip į ženklą, kad tavo imunitetas nori pagalbos. Tikras klausimas – ar Read more…
Nemalonus kvapas iš burnos, dar vadinamas halitoze, gali būti didelė problema tiek socialiniu, tiek medicininiu požiūriu. Daug žmonių dažnai nesuvokia, kad jie turi blogą burnos kvapą, o šios būklės priežastys gali būti įvairios. Tai ne visada susiję su prasta burnos Read more…
Veido kaukės jau seniai peržengė paprastos grožio priemonės ribas. Iš paprasto odos „palepinimo“ jos tapo funkcionaliu, specialistų pagrįstu veido priežiūros etapu, kuris gali būti pritaikytas pagal konkrečius odos poreikius. Nuo raminančių iki skaistinančių, nuo naktinių iki nulupamų – šiuolaikinės veido Read more…